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Ejercicios En El Gimnasio

Ejercicios

mujer en el gym

Estamos en el día sexto del año 2019 y muchos ya están pensando en romper con su resolución de estar más …

6 enero, 2019

Desde que iniciamos el #Reto100 he recibido muchos mensajes preguntando si el hacer sentadillas todos los días podría ser perjudicial. La …

10 septiembre, 2018
hombre y mujer jóvenes haciendo un plank en el piso

Esta es una forma divertida de ponernos en forma con nuestra pareja o quizás un reto de amigos. Para las personas …

5 abril, 2018
Mujer sin saber qué hacer en el gimnasio su primera vez

Me paro y aplaudo ?? ¡Felicitaciones! me da mucho gusto que tomaste la decisión de empezar un vida saludable y dedicar unos …

23 marzo, 2018
Estomago con abs de mujer en gimnasio.

El abdomen plano es el sueño de muchas de nosotras, pero es importante entender que no pasa de un día para …

10 enero, 2018
Ejercicios En El Gimnasio Archives | Kelly Peñaranda